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A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o lavado de mãos como uma das medidas mais eficazes para prevenir a propagação de doenças infecciosas. Especialmente em tempos de pandemia, como a atual provocada pelo vírus SARS-CoV-2, lavar as mãos se tornou ainda mais crucial para evitar a transmissão do vírus. De acordo com as orientações da OMS, lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos é a melhor maneira de remover vírus, bactérias e outros germes das mãos. É importante lembrar que isso deve ser feito com frequência e em momentos chave, como antes e depois de cuidar de alguém doente, antes de comer e depois de ir ao banheiro. Além disso, se não houver água e sabão disponíveis, a OMS recomenda a utilização de um desinfetante para as mãos à base de álcool, com pelo menos 60% de concentração de álcool. No entanto, essa medida deve ser usada com moderação e não substitui o lavado de mãos com água e sabão. É importante destacar que o lavado de mãos não apenas previne a disseminação de doenças infecciosas, mas também ajuda a proteger contra outras enfermidades, como diarreia, hepatite A e várias outras infecções respiratórias. Portanto, é fundamental que esta prática se torne um hábito em nossas vidas diárias, especialmente durante a pandemia atual e mesmo após a sua conclusão. Lembre-se sempre: lavar as mãos é uma das medidas mais simples e eficazes para manter a saúde e prevenir doenças.